Ateliers de groupe
Des espaces chaleureux pour mieux vous comprendre, échanger et avancer autour d’une thématique concrète.
Vous repartez avec de nouvelles prises de conscience et des pistes à appliquer dans votre quotidien.
Pourquoi participer à un atelier ?
Il est parfois difficile de prendre du recul seule sur ce que l’on vit. Les ateliers de groupe vous offrent un temps pour vous poser, mettre des mots sur vos ressentis et explorer une thématique qui vous concerne.
À travers des échanges, des exercices et des temps de réflexion personnelle, vous avancez à votre rythme dans un cadre respectueux et sans jugement.
- Tu as du mal à dire non ou à poser tes limites.
- Tu culpabilises lorsque tu prends du temps pour toi.
- Tu ne sais plus vraiment ce qui te fait envie ou plaisir.
- Tu traverses une période de doute, de transition ou de remise en question.
- Tu répètes certains fonctionnements qui ne te conviennent plus.
- Tu as besoin de faire un choix, mais tu te sens perdue.
Ce que les ateliers peuvent apporter ?
L’objectif n’est pas de devenir une autre personne, mais de retrouver celle que tu as peut-être mise de côté et de construire un quotidien qui te ressemble davantage.
Un atelier peut vous aider à :
- mieux comprendre vos besoins et vos réactions
- prendre conscience de certains automatismes
- vous sentir moins seule face à ce que vous traversez
- découvrir d’autres façons de voir une situation
- repartir avec des outils et des actions concrètes
- oser progressivement prendre davantage votre place
Les prochains ateliers ?
Savoir dire non
à Binche
Vous acceptez souvent par peur de décevoir, de créer un conflit ou de passer pour quelqu’un d’égoïste ? Cet atelier vous aidera à comprendre ce qui vous empêche de poser vos limites et à apprendre à les exprimer plus sereinement.
Savoir dire non
en ligne
Vous acceptez souvent par peur de décevoir, de créer un conflit ou de passer pour quelqu’un d’égoïste ? Cet atelier vous aidera à comprendre ce qui vous empêche de poser vos limites et à apprendre à les exprimer plus sereinement.
Constellations familiales
à venir
Vous avez parfois l’impression de revivre les mêmes situations ?
Cet atelier vous invite à explorer ce qui se joue dans votre histoire familiale et dans vos relations, afin de poser un regard nouveau sur vos blocages et d’amorcer un changement.