Qui suis-je ?
Mon parcours, mes valeurs et ce qui m’anime aujourd’hui
ann plumet – réveil de soi
Qui suis-je ?
Pendant longtemps, j’ai pris soin des autres. À force d’être présente pour chacun, j’ai parfois oublié de me demander ce que je voulais vraiment.
J’ai alors commencé un chemin pour mieux me connaître. Le journaling, l’astrologie, le tarot puis le coaching m’ont aidée à comprendre mon fonctionnement, à écouter mes besoins et à retrouver ce qui comptait réellement pour moi.
Peu à peu, j’ai appris à reprendre ma place et à faire des choix plus alignés. Ce parcours m’a donné envie de devenir coach pour aider d’autres femmes à avancer plus rapidement, avec le soutien et les déclics que j’aurais aimé recevoir.
Ce qui me tient à coeur
J’accorde une grande importance à l’écoute, au respect et à l’authenticité. Je vous accueille telle que vous êtes, sans jugement, et vous accompagne à votre rythme pour vous aider à trouver vos propres réponses et à oser faire des choix qui vous ressemblent.
Ma citation favortite
Ne rêve pas ta vie, vis tes rêves !
FAQ
Une question ?
Le coaching est un accompagnement qui vous aide à prendre du recul, à mieux comprendre ce que vous vivez et à trouver vos propres réponses. Grâce aux échanges et aux exercices proposés, vous avancez vers des changements concrets, adaptés à votre situation.
Le coaching peut vous aider si vous avez du mal à poser vos limites, à écouter vos besoins, à prendre une décision ou à retrouver votre place. Il peut aussi vous accompagner lorsque vous souhaitez sortir d’une situation qui ne vous convient plus ou remettre davantage de plaisir dans votre quotidien.
Non. Vous pouvez simplement ressentir que quelque chose ne vous convient plus, sans savoir exactement quoi changer. Les premières séances permettront de clarifier votre besoin et de définir la direction dans laquelle vous souhaitez avancer.
Le coaching part principalement de votre situation actuelle et vous accompagne vers un objectif ou un changement concret. Il ne soigne pas les troubles psychologiques et ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.